Wettervorhersage
Vorhersage 3. Januar 1970Tag
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Kühler als auch schon :-)
Das muss man sich mal vorstellen. Gerade mal 26°C zeigte heute das Thermometer, das ist ja schon fast wieder kalt, zumindest wenn man es mit den letzten paar Tagen vergleicht. Aber zum Laufen ist auch das noch etwas hoch.
Zum Glück gabs heute nur einen gemütlichen Dauerlauf, entspannend und langsam. Langsam vor allem deswegen, weil ich mich neuerdings bei den Dauerläufen wieder auf die PulsEmpfehlung einlasse, anstatt wie bisher aufs Tempo. Und da vorher die Pulswerte eher etwas höher lagen als geplant, sind die Läufe jetzt dafür langsamer 
7.66km IV @ 8:13/km in 01:03:01 mit 70%Hfmax
Kommentare
3 Antworten zu “Kühler als auch schon :-)”
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Mein Sport
17. Juli 2010 um 15:20
Ja, 26 Grad sind wirklich schon fast kühl. Aber jetzt müssen wir den Sommer geniessen, mit allem was er bringt. Schliesslich sind es 7 Jahre her (2003), als es im Sommer ähnlich warm und länger schön war. Wenn wir wieder 7 Jahre warten müssen…. Lieber nicht, oder? Ich geniesse die Läufe, bei welchem der Schweiss rinnt. Die Dusche danach ist umso erfrischender…
13. September 2010 um 06:06
I’m enjoying the summer…I love to run with this temperature.
30. Oktober 2010 um 04:52
I really love summer season!