Langsam weiter

Nach einer kurzen Erholung vom Wettkampf am Samstag ging’s gestern schon weiter auf die Piste, bzw. die Strasse. Zugegeben, nur kurz, für gerade mal 5km mit 6:33/km, aber zum Anfangen reicht’s. Anschliessend waren noch 4 Steigerungsläufe auf der Tartanbahn eingeplant, was sich allerdings als ziemlich schwierig herausstellte, da die Bahn in 10cm Schnee eingepackt war. Ein 2-Spur-breiter Streifen war zwar gepfaded, aber da darunter der fest gestampfte Schnee lag, war es etwas rutschig. Aber Hauptsache unfallfrei

Ich bin mir immer noch am überlegen, ob ich dieses Jahr wieder am Zürich Marathon mitmachen soll oder nicht. Reizen würde es mich schon, aber der ‘exorbitante’ TrainingsUmfang schreckt schon etwas ab …. aber ich hab ja noch Zeit bis Mitte März ….

5km nDL @ 6:29/km in 00:32:28.7 mit 80%Hfmax

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