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19; Regenerieren ? Fehlanzeige !
Da freut man sich am Morgen, dass das VICSYSTEM endlich wieder ein regeneratives Training ansagt, nach dem LongJog vom Wochenende und dem Intervall von gestern, geht nochmals ins System und passt das Gewicht im Profil an (man hat ja schliesslich etwas abgenommen 
), schaut nochmals das die Trainingsdaten an und …. WAS ? D1 ? Warum ? Da hat das System wohl gedacht: wenn der so abnimmt, dasnn kann er auch noch etwas Laufen und braucht noch keine Regeneration. Grrr …
Naja, wenigstens ist D1 bei mir noch nicht viel schneller als ein RG, also kein Problem. Puls wie immer etwas höher als vorhergesagt, aber die sind ja schliesslich keine Wahrsager. Dummerweise habe ich die Trainingsaufzeichnung nach ca. 1 km neu gestartet und die ersten Daten gelöscht, so dass ich jetzt nur für 9,5km eine aufzeichnung habe. Tja, selbst Schuld …
Keep your Head on the run …
Kommentare
2 Antworten zu “19; Regenerieren ? Fehlanzeige !”
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Mein Sport
8. April 2009 um 09:51
Interessant, dass also selbst das Gewicht so eine Auswirkung haben kann. Verrückt.
8. April 2009 um 21:59
Wenigstens hast du die Daten “in deinem Körper” nicht verloren. Das ist schliesslich das Wichtigste, dass dein Körper das speichert.
)
Stell doch mal 5 kg weniger ein – nur so zum Spass. Vielleicht musst du dann einen LDL über 40 km laufen?