21; Letzter Langer

Das war er nun, der letzte LongJog vor Zürich. Nächste Woche ist ‘nur’ noch ein 18km-Lauf angesagt und dann gehts bereits in die TaperingPhase. Mein Gott, ging das plötzlich schnell.

Und in 3 Wochen ist auch alles wieder vorbei, nur noch eine Erinnerung.

Mein Knie verhielt sich aber diesmal von Anfang an ruhig. Nur ein leichtes Ziehen am Anfang, keine Schmerzen. Juhui. Hoffentlcih bleibt das jetzt auch so.

Ach ja, die Kunde ist nun da, definitiv … alle erzählen davon, Amseln, Eichelhäher, Milane, Geissenblumen, Maiglöckchen, Bärlauch, Schlüsselblumen … wo man hinschaut und hinhört … FRÜHLING ! Endlich …

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